Notícies
Guia d’activitat física després de la COVID-19
Compartim amb vosaltres aquesta publicació del Servei d’Esports de la Diputació de Barcelona.
El dia 1 de maig el Ministeri de Sanitat va establir amb una ordre publicada al BOE, les condicions amb les quals les persones a partir de 14 anys podrien realitzar activitat física no professional a l’aire lliure i passejar a partir del dissabte 2 de maig, i durant la vigència de l’estat d’alarma.
Tant si érem persones actives com si hem adoptat aquest hàbit en aquest confinament, cal preveure un retorn progressiu. Des d’Esports posem al vostre abast la Guia d’activitat física després de la COVID-19, on es recullen una sèrie de recomanacions per a la reincorporació a la pràctica fisicoesportiva fora de la vostra llar.
En ella podreu trobar les respostes a preguntes com per exemple quines implicacions ha pogut tenir el confinament en la nostra activitat física, o com hauria de ser la nostra activitat física en funció de si som un infant, un adult o una persona de la tercera edat.
